Čo sú emócie, ako a kde vznikajú a čo sa pri prežívaní emócií deje v našom tele a mysli? Prichádzajú z nevedomia, my sa však naučíme ako ich spoznať a pracovať s nimi tak, aby nás neovládali. Priblížime si, aké nástroje nám na prácu s emóciami ponúka joga. Zameriame sa predovšetkým na tzv. negatívne emócie, teda tie, ktoré nám spôsobujú nepríjemné prežitky. Naučíme […]

Jin joga pracuje s fasciami a keďže vychádzame z rovnováhy jin a jang, jin joga je doplnkom jangovej, silovejšej jogy, ktorá pracuje viac najmä so svalmi. Jangové cvičenie podporuje prúdenie čchi v tele, jinové pracuje na jemnejšej úrovni, ukľudňuje, kultivuje a prináša rovnováhu do dnešného hektického, stresujúceho – jangového – sveta. V jin joge pracujeme s telom a mysľou – cibríme trpezlivosť, učíme sa […]

Všetkým záujemcom o vzdelávanie v oblasti jogy, a predovšetkým jej zdravotných aspektov, dávame do pozornosti nový termín základného kurzu inštruktorov jogovej terapie 1. kvalifikačného stupňa 🙂 Tento kurz je určený tým, ktorí sa o jogu zaujímajú, praktizujú ju a radi by sa posunuli ďalej vo svojej praxi, ale aj v hlbšom poznaní rôznych oblastí jogy. […]

S radosťou Vám oznamujeme termín intenzívneho workshopu „Jogová terapia s Lenkou Oravcovou“, ktorý sa uskutoční počas predĺženého víkendu 8.9. – 10.9. 2023. Miesto konania: Centrum jogy, zdravia a pohybu v Bratislave, Ipeľská 4 Cena: 240 eur Časový harmonogram intenzívneho workshopu: 8.9. (piatok) 13.00 – 17.15 9.9. (sobota) 9.00 – 17.30 10.9. (nedeľa) 8.00 – 12.00 Prihlasovanie: […]

Čo sú emócie, ako a kde vznikajú a čo sa pri prežívaní emócií deje v našom tele a mysli? Prichádzajú z nevedomia, na kurze sa naučíme ich spoznať a pracovať s nimi tak, aby nás neovládali. Priblížime si, aké nástroje nám na prácu s emóciami ponúka joga. Zameriame sa predovšetkým na tzv. negatívne emócie, teda tie, ktoré nám spôsobujú nepríjemné prežitky. Naučíme sa […]

Milí priaznivci jógy, s radosťou Vám dávame do pozornosti, že po dvoch rokoch opäť otvárame jedinečný online kurz „Dejiny jógy“ 😊 Kurz je určený nielen inštruktotom rôznych štýlov jogy, ale všetkým, ktorí sa zaujímajú o zdroje, z ktorých dnešná joga čerpá, na ktoré nadväzuje, aj tie menej známe, ktoré ju výrazným spôsobom formovali a vytvárali až […]

Milí naši absolventi, inštruktori jogy a jogovej terapie! S radosťou Vám dávame do pozornosti úplne nový kurz „Ajurvéda pre inštruktorov jogy“, ktorý organizuje Škola ajurvédy, www.skolaajurvedy.sk Tento kurz je špeciálne pripravený pre inštruktorov jogy a jogovej terapie. Ponúka nový pohľad na využitie jednotlivých jogových techník pri tvorbe lekcií ako aj pri riešení zdravotných problémov a […]

Všetkým záujemcom o ďalšie vzdelávanie v oblasti jogy, a predovšetkým jej zdravotných aspektov, dávame do pozornosti nový termín základného kurzu inštruktorov jogovej terapie 1. kvalifikačného stupňa 🙂 Tento kurz je určený tým, ktorí sa o jogu zaujímajú, praktizujú ju a radi by sa posunuli ďalej vo svojej praxi, ale aj v hlbšom poznaní rôznych oblastí […]