Čo sú emócie, ako a kde vznikajú a čo sa pri prežívaní emócií deje v našom tele a mysli? Prichádzajú z nevedomia, my sa však naučíme ako ich spoznať a pracovať s nimi tak, aby nás neovládali. Priblížime si, aké nástroje nám na prácu s emóciami ponúka joga. Zameriame sa predovšetkým na tzv. negatívne emócie, teda tie, ktoré nám spôsobujú nepríjemné prežitky. Naučíme […]
Jin joga pracuje s fasciami a keďže vychádzame z rovnováhy jin a jang, jin joga je doplnkom jangovej, silovejšej jogy, ktorá pracuje viac najmä so svalmi. Jangové cvičenie podporuje prúdenie čchi v tele, jinové pracuje na jemnejšej úrovni, ukľudňuje, kultivuje a prináša rovnováhu do dnešného hektického, stresujúceho – jangového – sveta. V jin joge pracujeme s telom a mysľou – cibríme trpezlivosť, učíme sa […]
Milí záujemcovia o akreditovaný kurz inštruktora jogy! Intenzívny kurz Inštruktor jogy 1.kvalifikačného stupňa organizujeme v spolupráci s FTVŠ UK Bratislava v súlade so Zákonom č. 440/2015 Z.z. o športe. Toto vzdelávanie je určené nielen tým, ktorí sa chcú stať inštruktormi jogy a profesionálne sa venovať tejto činnosti, ale všetkým, ktorí majú záujem získať poznatky z […]
Všetkým záujemcom o vzdelávanie v oblasti jogy, a predovšetkým jej zdravotných aspektov, dávame do pozornosti nový termín základného kurzu inštruktorov jogovej terapie 1. kvalifikačného stupňa 🙂 Tento kurz je určený tým, ktorí sa o jogu zaujímajú, praktizujú ju a radi by sa posunuli ďalej vo svojej praxi, ale aj v hlbšom poznaní rôznych oblastí jogy. […]
S radosťou Vám oznamujeme termín intenzívneho workshopu „Jogová terapia s Lenkou Oravcovou“, ktorý sa uskutoční počas predĺženého víkendu 8.9. – 10.9. 2023. Miesto konania: Centrum jogy, zdravia a pohybu v Bratislave, Ipeľská 4 Cena: 240 eur Časový harmonogram intenzívneho workshopu: 8.9. (piatok) 13.00 – 17.15 9.9. (sobota) 9.00 – 17.30 10.9. (nedeľa) 8.00 – 12.00 Prihlasovanie: […]
