Jogová terapia
Väčšina ľudí v dnešnom uponáhľanom svete hľadá v joge zdravie, úľavu od bolesti a psychický odpočinok. Ozdravný mechanizmus však spočíva v prepojení dychu, pohybu a pozornosti. Keď si hlava už nerobí čo chce, regenerujú sa telesné funkcie a psychika. Joga je vhodná pre ľudí, ktorí majú nejaký zdravotné obmedzenie a nemôžu športovať, ale aj pre zdravých […]